PROPOSTA

Jogue fora números não essenciais.
Isto inclui idade, peso e altura.

Deixe que o doutor se preocupe com eles.
Mantenha somente amigos alegres...
os emburrados colocam você para baixo.

Continue aprendendo.
aprenda mais sobre o computador,
barcos, jardinagem, o que seja.

Nunca deixe seu cérebro inativo.

Uma mente inútil é a fábrica do diabo...

O nome do diabo é Alzheimer.
Aprecie as coisas simples.

Quando as crianças são pequenas, quando as crianças estão na faculdade, quando você se aposentar.
Tudo!

Tudo você pode aproveitar!
Ria freqüentemente, comprido e alto.
Ria até lhe faltar ar.
Ria tanto até que possa ser reconhecido pelo seu riso.
As lágrimas acontecem.
Agüente, lastime e continue.
A única pessoa que está conosco nossa vida inteira, somos nós mesmos.

Cerque-se do que você ama, seja família, animais, lembranças, músicas, plantas, hobbies, qualquer coisa.
Sua casa é seu refúgio.
Proteja sua saúde.
Se está boa, preserve-a.
Se está instável, melhore-a.
Se está além do que você pode melhorar, peça ajuda.

Passeie.
Ande pelas ruas...
vá a outra cidade...
tem tanto lugar lindo por aí.

Não esconda sentimentos.
Diga às pessoas, várias vezes, que você gosta delas.

Faz um bem...
E o mais importante:
"A vida não é medida pelo número de vezes que respiramos, mas pelos momentos que nos tiram a respiração".